dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:51 Std.
Herzfrequenz: 102 / 115 bpm
Distanz: 24.39 km
Geschwindigkeit: 24.1 / 29.7 km/h
Pace: 2:29/km / 2:01/km
Trittfrequenz: 65 / 78 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 401 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Elite Rolle
Wetter: 22.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:30:43 9.69 km 22.9 km/h 2:37/km 100 bpm
2 00:29:48 9.78 km 24.7 km/h 2:25/km 102 bpm
3 00:12:46 4.86 km 25.1 km/h 2:23/km 104 bpm