dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:44:01 Std.
Herzfrequenz: 91 / 123 bpm
Distanz: 28.75 km
Geschwindigkeit: 23.6 / 32.3 km/h
Pace: 2:32/km / 1:51/km
Trittfrequenz: 64 / 81 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 378 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Elite Rolle
Wetter: 21.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:38:58 9.4 km 21.4 km/h 2:48/km 83 bpm
2 00:33:14 9.77 km 24.1 km/h 2:29/km 94 bpm
3 00:31:06 9.59 km 25.5 km/h 2:21/km 99 bpm