dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:45:17 Std.
Herzfrequenz: 103 / 144 bpm
Distanz: 39 km
Geschwindigkeit: 22.9 / 38.5 km/h
Pace: 2:37/km / 1:33/km
Höhenmeter: 192 m
Trittfrequenz: 69 / 92 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 585 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 15.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:26:48 10.02 km 23.5 km/h 2:33/km 102 bpm
2 00:24:22 9.99 km 24.8 km/h 2:25/km 107 bpm
3 00:29:23 10.05 km 21.9 km/h 2:44/km 109 bpm
4 00:24:44 8.95 km 21.7 km/h 2:45/km 93 bpm