Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:15 Std.
Herzfrequenz: 154 / 164 bpm
Distanz: 10.77 km
Geschwindigkeit: 12.9 / 15.1 km/h
Pace: 4:39/km / 3:58/km
Höhenmeter: 73 m
Trittfrequenz: 86 / 91 U/min
Kalorien: 898 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: SNova7 Glide Orange
Wetter: Sonnig, heiter bei 9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:53 1 km 12.3 km/h 4:52/km 133 bpm
2 00:04:38 1 km 12.9 km/h 4:39/km 154 bpm
3 00:04:42 1 km 12.8 km/h 4:41/km 156 bpm
4 00:04:37 1 km 13 km/h 4:36/km 154 bpm
5 00:04:40 1 km 12.9 km/h 4:39/km 155 bpm
6 00:04:43 1 km 12.7 km/h 4:43/km 154 bpm
7 00:04:39 1 km 12.9 km/h 4:39/km 154 bpm
8 00:04:40 1 km 12.9 km/h 4:39/km 158 bpm
9 00:04:35 1 km 13.1 km/h 4:34/km 158 bpm
10 00:04:35 1 km 13.1 km/h 4:34/km 158 bpm
11 00:03:33 0.77 km 13.2 km/h 4:32/km 158 bpm