Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:47 Std.
Herzfrequenz: 141 / 165 bpm
Distanz: 11.01 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 13.4 km/h
Pace: 5:42/km / 4:28/km
Höhenmeter: 284 m
Trittfrequenz: 83 / 94 U/min
Kalorien: 986 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Intervall
Material: SNova7 Glide Orange
Wetter: 11 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:44 1 km 10.4 km/h 5:46/km 125 bpm
2 00:05:33 1 km 10.8 km/h 5:33/km 133 bpm
3 00:06:07 1 km 9.8 km/h 6:07/km 146 bpm
4 00:05:40 1 km 10.6 km/h 5:39/km 148 bpm
5 00:06:06 1 km 9.8 km/h 6:07/km 143 bpm
6 00:05:46 1 km 10.4 km/h 5:46/km 143 bpm
7 00:05:40 1 km 10.6 km/h 5:39/km 142 bpm
8 00:06:27 1 km 9.3 km/h 6:27/km 142 bpm
9 00:05:20 1 km 11.2 km/h 5:21/km 141 bpm
10 00:05:05 1 km 11.8 km/h 5:05/km 146 bpm
11 00:05:15 1 km 11.4 km/h 5:15/km 147 bpm
12 00:00:04 0.01 km 10.7 km/h 5:36/km 143 bpm