dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:28:37 Std.
Herzfrequenz: 95 / 132 bpm
Distanz: 45.33 km
Geschwindigkeit: 21 / 42 km/h
Pace: 2:51/km / 1:25/km
Höhenmeter: 131 m
Trittfrequenz: 63 / 96 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 688 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 18.3 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:50:30 9.89 km 19.5 km/h 3:04/km 91 bpm
2 00:31:52 10.01 km 23.7 km/h 2:31/km 101 bpm
3 00:59:45 9.95 km 21.1 km/h 2:50/km 96 bpm
4 01:48:34 10.02 km 20.5 km/h 2:55/km 97 bpm
5 00:17:56 5.47 km 20.1 km/h 2:59/km 91 bpm