dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:21:41 Std.
Herzfrequenz: 94 / 129 bpm
Distanz: 30.41 km
Geschwindigkeit: 22.8 / 34.4 km/h
Pace: 2:37/km / 1:44/km
Höhenmeter: 93 m
Trittfrequenz: 66 / 94 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 382 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 18.2 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:26:48 10 km 22.4 km/h 2:40/km 93 bpm
2 00:26:57 9.99 km 23 km/h 2:36/km 93 bpm
3 00:26:03 9.99 km 23.6 km/h 2:32/km 96 bpm
4 00:01:52 0.42 km 14.1 km/h 4:15/km 93 bpm