Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:27:14 Std.
Herzfrequenz: 142 / 154 bpm
Distanz: 4.83 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 22.9 km/h
Pace: 5:36/km / 2:37/km
Höhenmeter: 310 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 420 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:57 1 km 12.2 km/h 4:55/km 141 bpm
2 00:05:40 1 km 10.6 km/h 5:39/km 144 bpm
3 00:05:45 1.01 km 10.5 km/h 5:42/km 141 bpm
4 00:05:43 1 km 10.5 km/h 5:42/km 142 bpm
5 00:05:08 0.82 km 9.6 km/h 6:15/km 143 bpm