dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:21:08 Std.
Herzfrequenz: 117 / 152 bpm
Distanz: 52.54 km
Geschwindigkeit: 18 / 51.3 km/h
Pace: 3:20/km / 1:10/km
Höhenmeter: 680 m
Kalorien: 1291 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Leihrad Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 22.7 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:38:30 9.97 km 17 km/h 3:31/km 116 bpm
2 00:32:33 9.93 km 20.4 km/h 2:56/km 121 bpm
3 01:30:31 5.69 km 14.4 km/h 4:10/km 103 bpm
4 00:45:21 10 km 13.9 km/h 4:18/km 129 bpm
5 00:26:21 10.01 km 23.9 km/h 2:30/km 114 bpm
6 00:27:44 6.88 km 21.8 km/h 2:45/km 108 bpm