dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:56:51 Std.
Herzfrequenz: 129 / 156 bpm
Distanz: 73.88 km
Geschwindigkeit: 18.2 / 51.1 km/h
Pace: 3:17/km / 1:10/km
Höhenmeter: 1437 m
Kalorien: 2129 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Leihrad Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 22.4 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:43:21 10 km 16 km/h 3:45/km 126 bpm
2 00:48:56 9.99 km 13.7 km/h 4:22/km 131 bpm
3 00:36:28 10.01 km 17.4 km/h 3:26/km 129 bpm
4 00:54:03 9.98 km 20.8 km/h 2:53/km 123 bpm
5 01:47:04 9.99 km 18 km/h 3:20/km 135 bpm
6 00:27:19 10.01 km 22.1 km/h 2:42/km 134 bpm
7 00:27:42 9.99 km 21.8 km/h 2:45/km 125 bpm
8 00:11:57 3.91 km 19.9 km/h 3:0/km 127 bpm