dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 07:40:41 Std.
Herzfrequenz: 126 / 161 bpm
Distanz: 85.69 km
Geschwindigkeit: 19.4 / 48.3 km/h
Pace: 3:05/km / 1:14/km
Höhenmeter: 756 m
Kalorien: 2201 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Leihrad Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 22.1 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:34:37 10 km 18.7 km/h 3:12/km 128 bpm
2 00:35:15 10.1 km 17.2 km/h 3:29/km 146 bpm
3 00:38:16 9.99 km 22.3 km/h 2:41/km 114 bpm
4 00:33:31 10.01 km 19.1 km/h 3:08/km 112 bpm
5 01:40:53 10 km 18.6 km/h 3:13/km 119 bpm
6 00:35:03 10 km 20.7 km/h 2:53/km 127 bpm
7 00:35:37 9.98 km 21.2 km/h 2:49/km 130 bpm
8 00:29:30 10 km 21.9 km/h 2:44/km 132 bpm
9 01:58:17 5.71 km 14.6 km/h 4:06/km 122 bpm