WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:12:00 Std.
Herzfrequenz: 140 / 169 bpm
Distanz: 51.76 km
Geschwindigkeit: 23.2 / 60.9 km/h
Pace: 2:35/km / 0:59/km
Höhenmeter: 536 m
Trittfrequenz: 115 / 168 U/min
Kalorien: 915 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA/2 135-144
Material: Rennvelo
Strecke: 1 Achenberg
Wetter: 19.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:31:46 9.72 km 18.5 km/h 3:14/km 139 bpm
2 01:58:25 41.78 km 24.6 km/h 2:26/km 141 bpm