WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:02:00 Std.
Herzfrequenz: 150 / 176 bpm
Distanz: 51.76 km
Geschwindigkeit: 25.1 / 61.8 km/h
Pace: 2:23/km / 0:58/km
Höhenmeter: 515 m
Trittfrequenz: 60 / 84 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 974 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rennvelo
Strecke: 1 Achenberg
Wetter: 22.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:27:57 9.7 km 20.8 km/h 2:53/km 149 bpm
2 01:51:53 41.92 km 26.4 km/h 2:16/km 151 bpm