Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:06 Std.
Herzfrequenz: 157 / 170 bpm
Distanz: 10.07 km
Geschwindigkeit: 12.6 / 14.4 km/h
Pace: 4:45/km / 4:10/km
Höhenmeter: 67 m
Trittfrequenz: 85 / 93 U/min
Kalorien: 889 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: SNova7 Glide Orange
Wetter: Wolkig bei 12 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:14 1 km 11.4 km/h 5:15/km 138 bpm
2 00:04:48 1 km 12.5 km/h 4:48/km 154 bpm
3 00:04:46 1 km 12.6 km/h 4:45/km 157 bpm
4 00:04:45 1 km 12.6 km/h 4:45/km 159 bpm
5 00:04:45 1 km 12.6 km/h 4:45/km 158 bpm
6 00:04:52 1 km 12.3 km/h 4:52/km 157 bpm
7 00:04:48 1 km 12.5 km/h 4:48/km 158 bpm
8 00:04:45 1 km 12.6 km/h 4:45/km 159 bpm
9 00:04:36 1 km 13 km/h 4:36/km 163 bpm
10 00:04:29 1 km 13.4 km/h 4:28/km 166 bpm
11 00:00:18 0.07 km 12.7 km/h 4:43/km 164 bpm