Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:56 Std.
Herzfrequenz: 141 / 150 bpm
Distanz: 9.8 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 25.8 km/h
Pace: 5:36/km / 2:19/km
Höhenmeter: 166 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 810 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:14 1 km 12.2 km/h 4:55/km 134 bpm
2 00:05:09 1 km 11.9 km/h 5:02/km 140 bpm
3 00:05:07 1 km 11.8 km/h 5:05/km 143 bpm
4 00:05:19 1 km 11.3 km/h 5:18/km 143 bpm
5 00:06:43 1 km 9.6 km/h 6:15/km 142 bpm
6 00:05:41 1 km 10.7 km/h 5:36/km 140 bpm
7 00:05:44 1 km 10.7 km/h 5:36/km 141 bpm
8 00:05:21 1 km 11.4 km/h 5:15/km 140 bpm
9 00:05:29 1 km 11.1 km/h 5:24/km 142 bpm
10 00:05:05 0.83 km 10.2 km/h 5:52/km 144 bpm