dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 07:25:39 Std.
Herzfrequenz: 122 / 166 bpm
Distanz: 111.29 km
Geschwindigkeit: 23.6 / 55.3 km/h
Pace: 2:32/km / 1:05/km
Höhenmeter: 760 m
Trittfrequenz: 66 / 106 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2267 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 22.5 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:32:03 9.99 km 21.6 km/h 2:46/km 103 bpm
2 00:26:32 10 km 22.6 km/h 2:39/km 117 bpm
3 00:24:42 10 km 24.4 km/h 2:27/km 107 bpm
4 00:25:10 10.01 km 24.2 km/h 2:28/km 115 bpm
5 00:28:35 9.96 km 21.2 km/h 2:49/km 124 bpm
6 00:26:44 9.98 km 24.9 km/h 2:24/km 125 bpm
7 01:08:56 10.01 km 20.9 km/h 2:52/km 137 bpm
8 00:19:45 9.98 km 30.3 km/h 1:58/km 125 bpm
9 00:32:05 9.97 km 23.4 km/h 2:33/km 123 bpm
10 00:38:10 9.98 km 21.7 km/h 2:45/km 136 bpm
11 01:58:49 10.01 km 27.5 km/h 2:10/km 123 bpm
12 00:04:02 1.38 km 20.9 km/h 2:52/km 116 bpm