Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:50 Std.
Herzfrequenz: 144 / 159 bpm
Distanz: 8.45 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 21.1 km/h
Pace: 5:49/km / 2:50/km
Höhenmeter: 439 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:26 1 km 11.1 km/h 5:24/km 135 bpm
2 00:05:32 1 km 11 km/h 5:27/km 141 bpm
3 00:05:20 1.01 km 11.3 km/h 5:18/km 144 bpm
4 00:05:17 1 km 11.9 km/h 5:02/km 153 bpm
5 00:07:02 1.01 km 9.2 km/h 6:31/km 150 bpm
6 00:06:14 1.01 km 9.7 km/h 6:11/km 145 bpm
7 00:06:07 1.01 km 10.4 km/h 5:46/km 142 bpm
8 00:06:40 1.01 km 9.5 km/h 6:18/km 142 bpm
9 00:03:13 0.42 km 8.9 km/h 6:44/km 143 bpm