Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:53 Std.
Herzfrequenz: 138 / 150 bpm
Distanz: 8.1 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 19 km/h
Pace: 5:56/km / 3:09/km
Höhenmeter: 310 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:50 1 km 10.4 km/h 5:46/km 129 bpm
2 00:06:06 1.01 km 9.9 km/h 6:03/km 132 bpm
3 00:05:19 1 km 11.3 km/h 5:18/km 139 bpm
4 00:05:39 1.01 km 10.7 km/h 5:36/km 140 bpm
5 00:06:00 1 km 10 km/h 6:0/km 141 bpm
6 00:06:19 1 km 9.5 km/h 6:18/km 137 bpm
7 00:06:40 1 km 9.4 km/h 6:22/km 140 bpm
8 00:05:50 1 km 10.3 km/h 5:49/km 143 bpm
9 00:01:09 0.08 km 7.6 km/h 7:53/km 134 bpm