Kurbelix Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:09 Std.
Herzfrequenz: 145 / 153 bpm
Distanz: 7.58 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 20.8 km/h
Pace: 5:33/km / 2:53/km
Höhenmeter: 266 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:18 1 km 11.5 km/h 5:13/km 136 bpm
2 00:05:59 1.01 km 10.1 km/h 5:56/km 145 bpm
3 00:05:59 1.01 km 10.2 km/h 5:52/km 146 bpm
4 00:05:47 1 km 10.4 km/h 5:46/km 147 bpm
5 00:05:23 1 km 11.2 km/h 5:21/km 146 bpm
6 00:05:23 0.99 km 11.1 km/h 5:24/km 146 bpm
7 00:05:04 1.01 km 11.9 km/h 5:02/km 147 bpm
8 00:03:15 0.55 km 10.2 km/h 5:52/km 149 bpm