wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:23:15 Std.
Herzfrequenz: 156 / 189 bpm
Distanz: 5.46 km
Geschwindigkeit: 14.1 / 16 km/h
Pace: 4:15/km / 3:45/km
Trittfrequenz: 88 / 93 U/min
Kalorien: 318 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Saucony Triumph ISO 2
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:08 1 km 14.5 km/h 4:08/km 153 bpm
2 00:04:13 1 km 14.2 km/h 4:13/km 153 bpm
3 00:04:21 1 km 13.8 km/h 4:20/km 160 bpm
4 00:04:21 1 km 13.7 km/h 4:22/km 157 bpm
5 00:04:17 1 km 14 km/h 4:17/km 154 bpm
6 00:01:55 0.46 km 14.5 km/h 4:08/km 159 bpm