wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:03 Std.
Herzfrequenz: 155 / 166 bpm
Distanz: 44.37 km
Geschwindigkeit: 37.5 / 40 km/h
Pace: 1:36/km / 1:30/km
Trittfrequenz: 71 / 100 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 969 kCal
Sportart: Indoor Cycling (Rollentrainer)
Bereich: Ausdauertraining
Material: Elite Qubo Power Fluid
Wetter: Indoor bei 18 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:50:01 311.23 km 99.9 km/h 0:36/km 155 bpm
2 00:20:00 126.63 km 99.9 km/h 0:36/km 156 bpm
3 00:01:02 5.86 km 99.9 km/h 0:36/km 141 bpm