Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:15 Std.
Herzfrequenz: 121 / 157 bpm
Distanz: 28.12 km
Geschwindigkeit: 22.7 / 41.9 km/h
Pace: 2:38/km / 1:25/km
Höhenmeter: 293 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1056 kCal
Sportart: Gravel
Bereich: Entwicklung
Material: Serious Cyclocross
Wetter: Wolkig bei 10 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:21:12 8.05 km 22.8 km/h 2:37/km 109 bpm
2 00:04:17 1.3 km 18.1 km/h 3:18/km 144 bpm
3 00:04:22 1.93 km 26.5 km/h 2:15/km 111 bpm
4 00:04:21 1.3 km 17.8 km/h 3:22/km 148 bpm
5 00:04:22 1.93 km 26.5 km/h 2:15/km 115 bpm
6 00:05:11 1.44 km 16.6 km/h 3:36/km 147 bpm
7 00:04:42 2.07 km 26.4 km/h 2:16/km 114 bpm
8 00:05:03 1.46 km 17.3 km/h 3:28/km 150 bpm
9 00:20:45 8.64 km 25 km/h 2:24/km 116 bpm