dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:15:30 Std.
Herzfrequenz: 126 / 163 bpm
Distanz: 69.08 km
Geschwindigkeit: 25.3 / 50.8 km/h
Pace: 2:22/km / 1:10/km
Höhenmeter: 390 m
Trittfrequenz: 69 / 107 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1518 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 18.3 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:43:22 10 km 23.1 km/h 2:35/km 114 bpm
2 00:23:58 10.01 km 25.8 km/h 2:19/km 122 bpm
3 00:24:43 10.01 km 24.3 km/h 2:28/km 132 bpm
4 01:02:07 9.99 km 24.6 km/h 2:26/km 124 bpm
5 00:21:59 10.01 km 28.7 km/h 2:05/km 125 bpm
6 00:22:23 10.03 km 26.9 km/h 2:13/km 136 bpm
7 01:56:58 9.04 km 24.2 km/h 2:28/km 129 bpm