katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:17 Std.
Herzfrequenz: 139 / 163 bpm
Distanz: 5.61 km
Geschwindigkeit: 7.5 / 9.9 km/h
Pace: 8:0/km / 6:03/km
Höhenmeter: 201 m
Trittfrequenz: 78 / 114 U/min
Kalorien: 291 kCal
Sportart: 04-Laufen
Bereich: 01-Kurze Strecke
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:33 1 km 7.9 km/h 7:35/km 145 bpm
2 00:08:01 1 km 7.5 km/h 8:0/km 132 bpm
3 00:09:32 1 km 6.4 km/h 9:22/km 141 bpm
4 00:07:46 1 km 7.7 km/h 7:47/km 139 bpm
5 00:07:33 1 km 7.9 km/h 7:35/km 145 bpm
6 00:04:49 0.61 km 7.5 km/h 8:0/km 130 bpm