RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:42 Std.
Herzfrequenz: 104 / 123 bpm
Distanz: 30.07 km
Geschwindigkeit: 29.9 / 33.4 km/h
Pace: 2:0/km / 1:47/km
Trittfrequenz: 80 / 86 U/min
Kalorien: 1174 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 14 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:09:46 5.07 km 31.1 km/h 1:55/km 100 bpm
2 00:09:44 4.99 km 30.8 km/h 1:56/km 97 bpm
3 00:10:19 5 km 29.1 km/h 2:03/km 100 bpm
4 00:10:19 5 km 29.1 km/h 2:03/km 107 bpm
5 00:10:13 5.01 km 29.4 km/h 2:02/km 107 bpm
6 00:09:58 5.01 km 30.1 km/h 1:59/km 111 bpm