dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:38:58 Std.
Herzfrequenz: 120 / 146 bpm
Distanz: 70.56 km
Geschwindigkeit: 22.9 / 37.2 km/h
Pace: 2:37/km / 1:36/km
Höhenmeter: 242 m
Trittfrequenz: 69 / 100 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1516 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 20.9 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:33:10 10 km 20.8 km/h 2:53/km 111 bpm
2 00:25:50 10.05 km 23.6 km/h 2:32/km 117 bpm
3 00:28:22 9.96 km 22.5 km/h 2:40/km 115 bpm
4 00:24:36 10 km 25.3 km/h 2:22/km 122 bpm
5 00:51:34 9.98 km 23.4 km/h 2:33/km 121 bpm
6 00:24:40 9.99 km 24.4 km/h 2:27/km 125 bpm
7 00:28:00 9.97 km 21.5 km/h 2:47/km 127 bpm
8 00:02:51 0.66 km 15.4 km/h 3:53/km 136 bpm