bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:32 Std.
Herzfrequenz: 120 / 151 bpm
Distanz: 37.38 km
Geschwindigkeit: 25.3 / 38.3 km/h
Pace: 2:22/km / 1:33/km
Höhenmeter: 32 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Specialized Epic FSR Comp 29er
Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:09:05 3.63 km 23.9 km/h 2:30/km 117 bpm
2 00:34:38 14.81 km 25.6 km/h 2:20/km 115 bpm
3 00:30:21 14.48 km 28.6 km/h 2:05/km 134 bpm
4 00:14:28 4.46 km 18.5 km/h 3:14/km 105 bpm