dibloe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:21:11 Std.
Herzfrequenz: 121 / 157 bpm
Distanz: 72.93 km
Geschwindigkeit: 21.9 / 52.5 km/h
Pace: 2:44/km / 1:08/km
Höhenmeter: 610 m
Trittfrequenz: 66 / 99 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1593 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 15.4 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:36:45 10 km 22.2 km/h 2:42/km 104 bpm
2 00:26:13 9.96 km 23.4 km/h 2:33/km 111 bpm
3 00:54:21 9.98 km 15.5 km/h 3:52/km 134 bpm
4 00:57:40 9.99 km 25.1 km/h 2:23/km 123 bpm
5 00:23:05 9.98 km 26.5 km/h 2:15/km 118 bpm
6 00:27:00 10 km 22.8 km/h 2:37/km 120 bpm
7 00:27:28 10 km 22.1 km/h 2:42/km 131 bpm
8 00:08:32 2.97 km 20.9 km/h 2:52/km 133 bpm