bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:37 Std.
Herzfrequenz: 121 / 152 bpm
Distanz: 8.59 km
Geschwindigkeit: 5.5 / 12.1 km/h
Pace: 10:54/km / 4:57/km
Höhenmeter: 953 m
Trittfrequenz: 73 / 108 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Berglauf
Material: Icebug Acceleritas2
Wetter: Schneeschauer bei 8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:52:53 4.33 km 4.9 km/h 12:14/km 135 bpm
2 00:35:36 3.41 km 6 km/h 10:0/km 103 bpm
3 00:06:08 0.85 km 8.3 km/h 7:13/km 99 bpm