Panda40000 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:05:44 Std.
Herzfrequenz: 147 / 170 bpm
Distanz: 100.78 km
Geschwindigkeit: 27.2 / 41.2 km/h
Pace: 2:12/km / 1:27/km
Höhenmeter: 341 m
Trittfrequenz: 68 / 253 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2062 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: RTF
Material: Rennrad Red Bull PRO SL
Wetter: Sonnig, heiter bei 13.1 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:58:07 74.6 km 28.1 km/h 2:08/km 145 bpm
2 01:04:06 26.18 km 24.9 km/h 2:24/km 152 bpm