dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:42:10 Std.
Herzfrequenz: 106 / 130 bpm
Distanz: 29.02 km
Geschwindigkeit: 25.6 / 35.2 km/h
Pace: 2:20/km / 1:42/km
Trittfrequenz: 65 / 84 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 500 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Elite Rolle
Wetter: 22 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:36:25 9.89 km 23.6 km/h 2:32/km 102 bpm
2 00:36:03 9.39 km 24.8 km/h 2:25/km 99 bpm
3 00:22:31 9.68 km 28.9 km/h 2:04/km 117 bpm