dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:06:34 Std.
Herzfrequenz: 116 / 147 bpm
Distanz: 76.06 km
Geschwindigkeit: 21.9 / 44.1 km/h
Pace: 2:44/km / 1:21/km
Höhenmeter: 408 m
Trittfrequenz: 63 / 89 U/min
Kalorien: 1527 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 12.1 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:30:53 9.99 km 21.5 km/h 2:47/km 104 bpm
2 00:26:33 10 km 23.6 km/h 2:32/km 111 bpm
3 00:27:16 10.03 km 22.1 km/h 2:42/km 119 bpm
4 00:30:40 9.97 km 20.5 km/h 2:55/km 115 bpm
5 00:26:01 9.97 km 23 km/h 2:36/km 116 bpm
6 01:00:06 10.01 km 21.7 km/h 2:45/km 121 bpm
7 00:28:06 10 km 21.7 km/h 2:45/km 122 bpm
8 00:16:52 6.06 km 21.6 km/h 2:46/km 125 bpm