dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:57 Std.
Herzfrequenz: 105 / 134 bpm
Distanz: 29.97 km
Geschwindigkeit: 24.2 / 37.4 km/h
Pace: 2:28/km / 1:36/km
Trittfrequenz: 66 / 89 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 524 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Elite Rolle
Wetter: 23.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:33:25 9.66 km 23.2 km/h 2:35/km 100 bpm
2 00:29:12 9.66 km 24 km/h 2:30/km 105 bpm
3 00:31:24 9.74 km 25.1 km/h 2:23/km 109 bpm
4 00:01:56 0.91 km 28.4 km/h 2:06/km 121 bpm