dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:32 Std.
Herzfrequenz: 113 / 130 bpm
Distanz: 29.18 km
Geschwindigkeit: 25.2 / 32.2 km/h
Pace: 2:22/km / 1:51/km
Trittfrequenz: 68 / 82 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 608 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Elite Rolle
Wetter: 23 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:28:25 9.73 km 24.1 km/h 2:29/km 109 bpm
2 00:28:32 9.71 km 25.3 km/h 2:22/km 114 bpm
3 00:31:26 9.68 km 26.3 km/h 2:16/km 118 bpm
4 00:00:00 0 km