RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:17 Std.
Herzfrequenz: 106 / 122 bpm
Distanz: 30.19 km
Geschwindigkeit: 30 / 33.7 km/h
Pace: 2:0/km / 1:46/km
Trittfrequenz: 77 / 84 U/min
Kalorien: 1201 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 15 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:25 5.06 km 29.1 km/h 2:03/km 102 bpm
2 00:10:16 5 km 29.2 km/h 2:03/km 101 bpm
3 00:09:41 5 km 31 km/h 1:56/km 106 bpm
4 00:09:37 5 km 31.2 km/h 1:55/km 109 bpm
5 00:10:03 5 km 29.9 km/h 2:0/km 109 bpm
6 00:10:15 5.13 km 30 km/h 2:0/km 110 bpm