dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:15 Std.
Herzfrequenz: 107 / 139 bpm
Distanz: 29.25 km
Geschwindigkeit: 24.6 / 39.4 km/h
Pace: 2:26/km / 1:31/km
Trittfrequenz: 66 / 91 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 528 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Elite Rolle
Wetter: 20.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:32:56 9.65 km 22.9 km/h 2:37/km 98 bpm
2 00:32:31 9.64 km 25.3 km/h 2:22/km 108 bpm
3 00:29:25 9.78 km 25.9 km/h 2:18/km 114 bpm
4 00:00:14 0.12 km 29.6 km/h 2:01/km 126 bpm