Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:52 Std.
Herzfrequenz: 144 / 168 bpm
Distanz: 8.43 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 25.7 km/h
Pace: 5:36/km / 2:20/km
Höhenmeter: 147 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 718 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
Material: Skechers Go Run 2012 schwarz All Weather
Wetter: 8 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:00 1 km 12.1 km/h 4:57/km 143 bpm
2 00:05:55 1.01 km 10.4 km/h 5:46/km 140 bpm
3 00:05:58 1 km 10.1 km/h 5:56/km 144 bpm
4 00:06:30 1 km 9.2 km/h 6:31/km 143 bpm
5 00:05:19 1 km 11.6 km/h 5:10/km 147 bpm
6 00:05:53 1 km 10.3 km/h 5:49/km 145 bpm
7 00:05:07 1 km 11.8 km/h 5:05/km 144 bpm
8 00:06:04 1.01 km 10.2 km/h 5:52/km 144 bpm
9 00:02:04 0.4 km 11.6 km/h 5:10/km 152 bpm