bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:58 Std.
Distanz: 8.3 km
Geschwindigkeit: 11.3 / 18.5 km/h
Pace: 5:18/km / 3:14/km
Höhenmeter: 5 m
Trittfrequenz: 85 / 114 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Saucony Mirage 4
Wetter: Stark bewölkt bei 7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:08:08 1.76 km 13 km/h 4:36/km
2 00:13:23 2.4 km 10.8 km/h 5:33/km
3 00:23:23 4.14 km 11.1 km/h 5:24/km