Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:03 Std.
Herzfrequenz: 141 / 151 bpm
Distanz: 7.79 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 25.2 km/h
Pace: 5:42/km / 2:22/km
Höhenmeter: 439 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 694 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
Material: Newton Gravity 2017
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:16 1 km 11.6 km/h 5:10/km 134 bpm
2 00:05:58 1 km 10.1 km/h 5:56/km 142 bpm
3 00:05:56 1.01 km 10.2 km/h 5:52/km 143 bpm
4 00:06:20 1 km 9.5 km/h 6:18/km 141 bpm
5 00:05:42 1 km 10.8 km/h 5:33/km 139 bpm
6 00:05:33 1 km 11 km/h 5:27/km 143 bpm
7 00:05:27 1 km 11.2 km/h 5:21/km 143 bpm
8 00:04:48 0.77 km 10.1 km/h 5:56/km 141 bpm