WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:00 Std.
Herzfrequenz: 144 / 167 bpm
Distanz: 38.47 km
Geschwindigkeit: 24.3 km/h
Pace: 2:28/km
Trittfrequenz: 84 / 105 U/min
Leistung (Watt): 139 / 284 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 787 kCal
Sportart: Ergometer 2017
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 18.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:01 0 km     137 bpm 133 W
2 00:14:59 0 km     148 bpm 154 W
3 00:05:02 0 km     140 bpm 100 W
4 00:04:58 0 km     151 bpm 217 W
5 00:05:02 0 km     143 bpm 96 W
6 00:04:59 0 km     155 bpm 228 W
7 00:05:00 0 km     144 bpm 91 W
8 00:05:00 0 km     156 bpm 234 W
9 00:04:59 0 km     145 bpm 89 W
10 00:05:00 0 km     159 bpm 244 W
11 00:05:03 0 km     147 bpm 89 W
12 00:19:57 0 km     135 bpm 97 W