dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:26:53 Std.
Herzfrequenz: 112 / 134 bpm
Distanz: 29.33 km
Geschwindigkeit: 24.8 / 30.6 km/h
Pace: 2:25/km / 1:57/km
Trittfrequenz: 67 / 83 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 591 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Elite Rolle
Wetter: 21 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:26:14 9.87 km 24.1 km/h 2:29/km 107 bpm
2 00:31:54 9.64 km 24.8 km/h 2:25/km 112 bpm
3 00:28:10 9.62 km 25.4 km/h 2:21/km 117 bpm
4 00:00:09 0.06 km 25.5 km/h 2:21/km 124 bpm