dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:28:56 Std.
Herzfrequenz: 137 / 173 bpm
Distanz: 21.6 km
Geschwindigkeit: 12.8 / 36.5 km/h
Pace: 4:41/km / 1:38/km
Höhenmeter: 279 m
Kalorien: 853 kCal
Sportart: Skilanglauf
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 16.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:35:10 4.69 km 11.1 km/h 5:24/km 116 bpm
2 01:31:32 16.91 km 13.4 km/h 4:28/km 144 bpm