ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:36 Std.
Distanz: 13.34 km
Geschwindigkeit: 16.6 / 36 km/h
Pace: 3:36/km / 1:40/km
Höhenmeter: 111 m
Trittfrequenz: 77 / 107 U/min
Leistung (Watt): 119 / 437 W
Kalorien: 363 kCal
Sportart: cycling
Material: Charge Mixer
Wetter: 6.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Watt Dschn.
1 00:03:40 1 km 19.5 km/h 3:04/km 134 W
2 00:03:17 1 km 18.3 km/h 3:16/km 108 W
3 00:02:56 1 km 20.5 km/h 2:55/km 144 W
4 00:03:55 1 km 15.3 km/h 3:55/km 102 W
5 00:03:22 1 km 17.9 km/h 3:21/km 110 W
6 00:03:31 1 km 17.1 km/h 3:30/km 116 W
7 00:03:58 1 km 15.1 km/h 3:58/km 107 W
8 00:05:30 1 km 11.1 km/h 5:24/km 112 W
9 00:04:13 1 km 14.4 km/h 4:10/km 149 W
10 00:03:21 1.01 km 20.2 km/h 2:58/km 112 W
11 00:03:30 1.01 km 17.2 km/h 3:29/km 155 W
12 00:03:57 1 km 15.2 km/h 3:56/km 134 W
13 00:02:50 1.01 km 21.3 km/h 2:49/km 70 W
14 00:01:34 0.31 km 13 km/h 4:36/km 78 W