ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:34:32 Std.
Distanz: 10.62 km
Geschwindigkeit: 19.2 / 33.4 km/h
Pace: 3:07/km / 1:47/km
Höhenmeter: 45 m
Trittfrequenz: 84 / 112 U/min
Leistung (Watt): 112 / 481 W
Kalorien: 232 kCal
Sportart: cycling
Material: Charge Mixer
Wetter: 8.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Watt Dschn.
1 00:03:10 1 km 19.1 km/h 3:08/km 101 W
2 00:02:58 1.01 km 20.4 km/h 2:56/km 163 W
3 00:02:57 1 km 20.3 km/h 2:57/km 140 W
4 00:04:46 1 km 15.8 km/h 3:47/km 137 W
5 00:03:20 1 km 18.1 km/h 3:18/km 120 W
6 00:02:34 1 km 23.4 km/h 2:33/km 72 W
7 00:03:06 1 km 19.8 km/h 3:01/km 92 W
8 00:02:42 1 km 22.3 km/h 2:41/km 73 W
9 00:03:17 1.01 km 18.4 km/h 3:15/km 105 W
10 00:03:54 1 km 16.3 km/h 3:40/km 113 W
11 00:01:48 0.59 km 20.5 km/h 2:55/km 96 W