Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:24 Std.
Herzfrequenz: 148 / 155 bpm
Distanz: 5.28 km
Geschwindigkeit: 11.2 / 20.4 km/h
Pace: 5:21/km / 2:56/km
Höhenmeter: 105 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 440 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
Material: Newton Gravity 2017
Wetter: Stark bewölkt bei 4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:27 1.01 km 9.5 km/h 6:18/km 140 bpm
2 00:05:14 1 km 11.5 km/h 5:13/km 149 bpm
3 00:05:25 1 km 11.1 km/h 5:24/km 150 bpm
4 00:04:40 1 km 12.9 km/h 4:39/km 151 bpm
5 00:05:01 1.01 km 12.1 km/h 4:57/km 149 bpm
6 00:01:35 0.26 km 9.7 km/h 6:11/km 151 bpm