dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:24:50 Std.
Herzfrequenz: 125 / 149 bpm
Distanz: 31.4 km
Geschwindigkeit: 28.6 / 41.7 km/h
Pace: 2:05/km / 1:26/km
Trittfrequenz: 68 / 83 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 672 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Elite Rolle
Wetter: 21.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:32:02 9.83 km 26.9 km/h 2:13/km 112 bpm
2 00:24:29 9.9 km 30.7 km/h 1:57/km 130 bpm
3 00:23:45 9.74 km 29 km/h 2:04/km 132 bpm
4 00:04:27 1.88 km 25.9 km/h 2:18/km 135 bpm