Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:54 Std.
Herzfrequenz: 142 / 166 bpm
Distanz: 9.96 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 23.5 km/h
Pace: 5:39/km / 2:33/km
Höhenmeter: 343 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:03 1 km 11.9 km/h 5:02/km 136 bpm
2 00:05:31 1 km 10.9 km/h 5:30/km 139 bpm
3 00:04:57 1 km 12.2 km/h 4:55/km 145 bpm
4 00:05:27 1.01 km 11.1 km/h 5:24/km 145 bpm
5 00:06:53 1 km 8.7 km/h 6:53/km 145 bpm
6 00:05:55 1 km 10.1 km/h 5:56/km 142 bpm
7 00:05:29 1.01 km 11.1 km/h 5:24/km 141 bpm
8 00:05:53 1 km 10.6 km/h 5:39/km 144 bpm
9 00:06:03 1.01 km 10.2 km/h 5:52/km 143 bpm
10 00:05:40 0.92 km 10 km/h 6:0/km 145 bpm