dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:16 Std.
Herzfrequenz: 101 / 130 bpm
Distanz: 29.23 km
Geschwindigkeit: 24.3 / 36.5 km/h
Pace: 2:28/km / 1:38/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 64 / 86 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 450 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Elite Rolle
Wetter: 20.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:37:41 9.73 km 24.3 km/h 2:28/km 95 bpm
2 00:29:02 9.67 km 23.7 km/h 2:31/km 101 bpm
3 00:24:47 9.83 km 24.9 km/h 2:24/km 106 bpm