bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:40 Std.
Distanz: 10.79 km
Geschwindigkeit: 12.1 / 19.4 km/h
Pace: 4:57/km / 3:05/km
Höhenmeter: 129 m
Trittfrequenz: 88 / 98 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Adidas Supernova Glide 6 Boost
Wetter: 5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:26:44 5.31 km 11.9 km/h 5:02/km
2 01:31:17 0.01 km    
3 00:28:05 5.47 km 11.7 km/h 5:07/km