Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:03 Std.
Herzfrequenz: 140 / 155 bpm
Distanz: 9.18 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 24.9 km/h
Pace: 5:52/km / 2:24/km
Höhenmeter: 543 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:18 1 km 11.4 km/h 5:15/km 135 bpm
2 00:06:01 1 km 10.4 km/h 5:46/km 144 bpm
3 00:06:27 1.01 km 9.7 km/h 6:11/km 141 bpm
4 00:06:10 1.01 km 9.8 km/h 6:07/km 142 bpm
5 00:06:04 1 km 9.9 km/h 6:03/km 139 bpm
6 00:06:00 1.01 km 10.3 km/h 5:49/km 138 bpm
7 00:05:48 1.01 km 10.7 km/h 5:36/km 136 bpm
8 00:05:49 1.01 km 10.8 km/h 5:33/km 141 bpm
9 00:06:24 1 km 9.8 km/h 6:07/km 139 bpm
10 00:01:01 0.15 km 8.8 km/h 6:49/km 141 bpm